1. Quels sont les symptômes qui montrent que votre foie et vos intestins sont engorgés et comment agir ?  

Sujet très à la mode et en vogue, mais êtes vous vraiment concerné(e)s pour une détoxification ? Votre corps le permet-t-il ? 

• Les 15 symptômes qui vous indiquent que votre foie et vos intestins sont engorgés et qu'il est temps d'agir. (Jambes lourdes, maux de tête, hémorroides, digestion lourde, nausée, difficultés à digérer les plats gras et lourds... Vous ferez le point sur vos maux.  

Dans quel cas la detox doit elle être faite ? Pour qui ? Pour quand ? Et quelles sont les contre indications et les précautions à prendre ? 

2. Comment mettre en place la détoxification ? et comment celle ci fonctionne t-elle ? Quels sont les aliments à favoriser et ceux à éviter ?  

• Comment fonctionne la détoxification dans notre corps ?
• Les 3 habitudes à mettre en place pour la détoxification  Et les pièges à éviter. 
• Les  10 aliments  à favoriser et ceux à impérativement éviter pour protéger son foie et ses intestins (Ce ne sont pas ceux que vous croyez).   
• Pourquoi personne ne vous recommande cette habitude pour détoxifier qui est très efficace et naturel ​​​​​
• Pourquoi vous ne devez pas suivre le conseil que l'on voit partout dans les magazines healthy sur la detox ! 

3. La place des compléments alimentaires et des plantes pour la détoxification 

• Les 8 compléments alimentaires les plus efficaces pour une detox et ceux que je ne recommande pas (qui peuvent faire des dégats)
• Vous apprendrez pourquoi certaines plantes peuvent accentuer vos symptômes
• Vous verrez pourquoi il ne faut jamais utilisé ces 2 plantes seules au risque d'aggraver ou de déclencher des symptômes. 
• Les plantes, les jus pour aider dans la detox soulager vos troubles et votre digestion 
• Les compléments alimentaires et des techniques naturelles qui permettent d'augmenter la détoxification du foie et du corps.  

Comment bien les utiliser et dans quel cas ? 

Quelles sont les contres indications ?