Aujourd'hui, vous en avez marre d'avoir ce ventre qui gonfle, de vous sentir mal, de perdre confiance en vous et en votre corps.

Marre de ne pas savoir concrétement quoi manger pour soulager votre ventre, qu'on ne réponde pas à vos interrogations et de tester des compléments alimentaires sans grandes améliorations.  

Ce que vous souhaitez : 

• Savoir concrètement quoi manger, les aliments à favoriser et ceux à éviter.

• Soulager rapidement votre ventre et gagner en énergie. 
   
• Retrouver un ventre plat, un meilleur confort digestif. 
   
• Se confectionner des assiettes gourmandes saines sans être pliée en deux après avoir mangé. 

• Pouvoir vous faire plaisir de temps en temps sans que l'alimentation soit un casse tête.

• Pouvoir déjeuner ou dîner avec des amis au restaurant sans devoir vous éclipser aux toilettes ou sans vous presser pour rentrer chez vous. 

• Choisir librement vos vêtements sans avoir peur de devoir déboutonner votre pantalon et le cacher sous un pull ample. 

D’ailleurs, c’est certainement pour cette raison que vous êtes sur cette page ? 

Mais alors, est ce qu'il est possible de soulager un ventre ballonné, gonflé et de trouver une alimentation qui vous convienne ? 

La réponse est OUI mais avant vous devez comprendre ceci...

Toutes les théories alimentaires sont excellentes MAIS...elles ne s'intérressent pas à l'observation des faits

(même si certaines études peuvent montrer qu'elles fonctionnent) 

C'est terrible à écrire mais...

Mais avant que vous soyez touché par les ballonnements, le ventre qui gonfle, les gaz...  peut être que vous ne vous préoccupiez pas de votre hygiène de vie (alimentation, sport, sommeil ? ) 

Je tiens à vous rappeller que ce n'est pas votre faute ! 

Nous sommes tous comme ça, tant que les symptômes ou la maladie ne nous frappe pas nous nous occupons pas de notre corps. L'être humain attend d'avoir des symptômes ou un déclic pour changer.  

Vous avez sûrement suivi la même alimentation que l'on vous a montré depuis l'enfance et c'est normal.  Les seuls messages véhiculés par les médias ne sont pas adaptés pour notre santé. Pourtant, vous avez cru bien faire, vos parents ont cru bien faire. Le message est tellement fort que c'est tout à fait normal de se tromper. Personne ne  vous appris comment bien s'alimenter par rapport à vos antécédents, vos envies et surtout vos symptômes...

Et puis parfois du jour au lendemain,  vous sentez bien qu'il y a quelque chose qui ne tourne pas rond avec votre transit, que vous êtes coincés pendant des jours avec des ballonnements, un transit lent ou très accéléré, des boutons qui vont arriver, des écoeurements, obligé de cacher votre ventre de peur qu'on vous dise que vous êtes enceinte ou que l'on vous félicite ... Vous commencez avec des régimes alimentaires, vous tatonnez, vous suivez des influenceuses... Vous testez encore d'autres régimes alimentaires mais vous vous rendez compte que cela ne fonctionne pas ou très peu.

Cela devient de l'incompréhrension totale et de l'obsession car vous n'arrêtez pas de retirer des aliments, vous faites tous les efforts du monde pour vous en sortir alors que votre ventre ne cesse de gonfler . Vous mangez sainement mais rien n'y fait, votre ventre vous fait vivre un vrai enfer ! 

Il y a quand même une bonne nouvelle c'est qu'on peut corriger le tir ! 

Pour soulager son ventre, il va falloir changer votre alimentation, supprimer les causes qui sont à l'origine de votre ventre qui gonfle et mettre en place une alimentation qui vous soulage. 

Cela parait facile à dire sur le papier (moins facile à faire). Changer les habitudes que vous avez apprises , de comprendre quel aliment mettre pour soulager, comment bien nourrir son ventre et sa flore intestinale et surtout éviter de créer les combinaisons alimentaires indigestent qui vont vous faire fermenter de l'intérieur.

C'est à dire reconstruire une vraie relation entre l'alimentation et votre corps et je vais vous montrer comment.  

Car s’il y a bien une chose que vous devez retenir...c'est que  

 Ce n'est pas normal d'avoir le ventre gonflé, ballonné et de souffrir d'un mauvais transit . L'alimentation digeste, saine, équilibrée en fonction de ses symptômes ça s'apprend ! 

Contrairement à ce qu'on a pu vous faire croire, une alimentation saine, équilibrée et digeste adapté à son ventre ça ne s'improvise pas. 

Bien au contraire, si vous souhaitez soulager votre intestin et savoir quoi manger vous devez maîtriser 3 étapes indispensables 

Etape 1 : La mise en place 

Aujourd'hui, vous avez peut être fait des erreurs alimentaires par le passé sans le vouloir, avoir été de victimes de  troubles alimentaires, de nombreuses théories alimentaires qui ont pu impacter votre santé et votre intestin. 

C'est parce que vous ne saviez pas comment bien vous alimenter et quel choix faire pour votre ventre. Cette alimentation a pu vous entraîner d'autres symptômes sur votre corps. (problématiques de peau, fatigue, perte de cheveux, prise de poids, sommeil perturbé...) 

C’est pourquoi, vous devez comprendre quelles sont les erreurs que vous avez pu commettre pour commencer à réparer votre ventre et être sûr de faire les bons choix.

Et à partir de là, vous aurez compris quelles sont les sources de votre mal digestion et de vos maux de ventre. Cette étape vous permettra de reprendre le contrôle sur votre digestion et de faire dégonfler votre ventre. 

Etape 2 : Votre plan d'action

Une fois que vous aurez maitriser les bases de l'alimentation INDISPENSABLES pour votre digestion; 

Je vous guiderai à vous construire un plan alimentaire adaptable EVOLUTIF en fonction de vos troubles. Evolutif car l'alimentation n'est jamais figée mais s'adapte à vos besoins, à vos envies, à vos objectifs et à vos problématiques. 

Vous verrez comment vous construire des assiettes digestes, gourmandes et savoureuses. 

Vous obtiendrez mes astuces, votre liste de course, vos produits de susbtitution et les marques que je recommande. 

Cette étape vous permettra de prendre en main les nouvelles habitudes alimentaires et des aborder pas à pas. 

La liste de course, les produits de substitution vous permettront de mettre en place progressivement ces nouvelles habitudes. 

Etape 3 : Créer votre DOSAGE sur mesure

Dans les problématiques de ventre, de transit et ballonnement, un accompagnement avec des plantes, compléments alimentaires est parfois indispensable.

MAIS...

Même si cela est naturel...Ne vous aventurez pas à l'apprenti sorcier sans savoir ce qui fonctionne.Ni à vous retrouver avec une vraie pharmacie naturel ambulante. 

Le monde des compléments alimentaires est truffé de piège et c'est pourquoi je vous livrerai en exclusivité les compléments alimentaires qui ont fait leur preuve.

Ce dosage sera à adapté en fonction de vos symptômes. 

Vous obtiendrez mon expertise et comment être sûr de bien séléctionner la marque. 

Pourquoi devrais je rejoindre ce programme ?

Des vidéos explicatives, un programme alimentaire adaptable en fonction de vos symptômes, liste de courses, produits de substitution...pour retrouver un confort digestif et savoir quoi manger concrètement.

Ne perdez plus de temps avec des livres, retrouvez un programme adapté à vos problème de digestion qui évoluera au fur et à mesure de vos symptômes. 

Vous faites évoluer le programme alimentaire en fonction de vos envies. Les vidéos vous guident. Vous bénéficiez de mon expertise et je vous accompagne petit pas par petit pas.

Une vraie formation clé en main où je vous explique ce que vous devez faire pour rééquilibrer votre ventre, soulager les ballonnements, le ventre gonflé, la fatigue et d'autres symptômes. 

Un vrai programme clé en main où je vous guide de A à Z pour comprendre votre ventre, soulager votre digestion et vous accompagner au quotidien. 

Eviter les incomptabilités alimentaires, les inhibiteurs de digestion,  comprenez vos erreurs de mal digestion et agissez sur ces piliers. 

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